Streckenbeschreibung
Kult-Klassiker im Rheinland und einer der stimmungsvollsten Triathlons Deutschlands. Berühmt für das Rheinschwimmen mit Sprung von einer Autofähre in die schnelle Strömung sowie die kurze, aber sehr wellige Radstrecke im Siebengebirge. Der flache 15-km-Lauf wird zum Tempo-Finale.
Coach-Tipp
- Der Sprung von der Rheinfähre ist das Highlight – orientiere dich mittig im Fluss, um die volle Strömung zu nutzen. Die Radstrecke ist kurz, aber wellig: Teile dir die Körner am Ölberg gut ein. Der Lauf ist flach und stimmungsvoll, läuft aber wegen der kürzeren 15 km in höherem Tempo.