Race Mind – Triathlon und Laufen
Ein Coach, der mitdenkt – auch wenn dein Alltag nicht mitspielt.
Trainingsplan, Einheit-Analyse, Zielzeit-Prognose: Du setzt das Ziel, Race Mind kümmert sich um den Weg.
Kind krank. Schlafmangel. Einheit: gestrichen.
Deadline. Spätes Meeting. Einheit: gestrichen.
Der alte Plan sieht jetzt Nachholtraining + reguläre Einheit vor. Du weißt: Das schaffst du nicht. Schuldgefühle. Überforderung. Viele brechen hier ab.
Kein Nachholen. Keine Spirale. Die Woche rechnet sich neu – auf die Zeit, die du jetzt hast. Der Coach erklärt im Chat, was bleibt und was wegfällt, und warum das okay ist. Du machst weiter, wo du bist.
Schlecht geschlafen? Meeting überzogen? Einheit verpasst? Periode, Stress oder leichte Erkältung? Das ist normal.
Race Mind ist für Wochen gemacht, die nicht nach Plan laufen: Es bringt deinen Trainingskalender wieder in Ordnung, ohne dass du neu planen oder nachholen musst. Du trainierst weiter – ohne schlechtes Gewissen und ohne Chaos im Kopf.
Und wenn du morgens nicht weißt, ob du heute pushen sollst: Race Mind sagt es dir – basierend auf Schlaf, Erholung und Belastung.
Verbindet sich mit
Viele Apps haben Chatbots. Race Mind hat einen Coach, der deinen Plan tatsächlich ändern kann: „Verschieb mein Intervalltraining auf Donnerstag“ – erledigt. Kein Copy-Paste, kein Umplanen von Hand.
24/7 verfügbar, kennt deine gesamte Historie und kostet einen Bruchteil eines menschlichen Coaches.
Andere Apps zeigen dir TSS, CTL, VO2max – Zahlen, mit denen die meisten nichts anfangen können. Race Mind übersetzt alles in klare Aussagen, die du sofort verstehst.
Race Mind wird jede Woche besser. Hier ein Auszug aus dem, was schon drin ist – und es kommt laufend mehr dazu.
Aus dem geschlossenen Beta mit 40 Athlet:innen
„Ich hatte 12 Wochen bis zum 70.3 in Kraichgau und null Plan. Race Mind hat mir in der ersten Woche eine Prognose von 5:28 gegeben – ich fand das optimistisch. Am Ende bin ich 5:19 gelaufen. Die Analyse nach den langen Radeinheiten war Gold wert, weil ich endlich kapiert hab, dass ich im zweiten Drittel immer zu viel Druck mache.“
„Woche 6 war die Hölle – Dienstreise, Kind krank, eine Einheit in der ganzen Woche. Normalerweise hätte ich den Plan in die Tonne getreten. Race Mind hat die Woche einfach neu gerechnet und mir gesagt, dass es kein Drama ist. Das hat mich mehr beruhigt als jeder Trainingsplan vorher.“
„Ich hab vorher alles in Excel getrackt. Ernsthaft – Spalten für TSS, CTL, Schlaf, Gewicht. Race Mind hat das in einer Woche überflüssig gemacht. Was mich am meisten überzeugt hat: Nach einem Intervall-Training hat mir der Coach erklärt, warum mein Puls in den letzten zwei Intervallen weggelaufen ist. Mein Excel konnte das nicht.“
„Ich bin Anfängerin und hab mich anfangs gefragt, ob das was für mich ist. Die Selbsteinschätzung im Onboarding war easy und die Prognose (2:14) hat sich realistisch angefühlt. Bin am Ende 2:09 gelaufen. Was ich am meisten mochte: Dass der Coach mir nach schlechten Einheiten nicht sagt ‚war ok‘, sondern ehrlich sagt, was los war.“
„Ich hab nach einer Achillessehnen-Entzündung drei Wochen pausiert und dann den Coach gefragt, wie ich wieder reinkomme. Der Plan für die erste Woche zurück war so konservativ, dass ich fast sauer war. Rückblickend genau richtig – keine Rückfälle, nach zwei Wochen wieder voll drin.“
„Ich trainiere seit 6 Jahren mit statischen Plänen und hab immer das Gefühl gehabt, dass ich hinterherhinke, wenn mal was dazwischenkommt. Das erste Mal, dass ich mich nach einer verpassten Woche nicht schlecht gefühlt hab. Die App hat einfach gesagt: ‚Hier ist deine neue Woche.‘ Ohne Drama.“
Kurzer Vergleich, worin der Unterschied im Alltag wirklich liegt.
| Race Mind | Statischer Plan (PDF/Excel) | Menschlicher Coach | |
|---|---|---|---|
| Passt sich an deinen Alltag an | ✓ Automatisch, jede Woche | ✗ Starr | ✓ Manuell, mit Verzögerung |
| Analyse nach jeder Einheit | ✓ Sofort, in Klartext | ✗ Keine | ⚠ Oft nur wöchentlich |
| Coach ändert deinen Plan | ✓ Per Chat, sofort | ✗ | ✓ Per Nachricht, mit Verzögerung |
| Täglicher Readiness-Check | ✓ HRV, Schlaf, Belastung | ✗ | ✗ |
| Zielzeit-Prognose | ✓ Laufend aktualisiert | ✗ | ⚠ Geschätzt |
| Preis | Ab 6,66 € / Monat | Einmalig 30–80 € | 150–400 € / Monat |
Plan-Anpassungen passieren proaktiv (z. B. nach Check-ins/Belastung) oder auf deinen Wunsch (z. B. „verschiebe diese Einheit“).
Wähle dein Rennen (Ironman, 70.3, Marathon, Halbmarathon) und deine Zielzeit.
Verbinde dein Wearable oder gib Daten manuell ein.
Du bekommst sofort eine Prognose, die zeigt, ob du auf Kurs bist.
Dein Plan wird laufend angepasst. Nach jeder Einheit bekommst du Feedback.
Entwickelt in Freiburg. Hosting in der EU.
Deine Daten gehören dir. Keine Weitergabe an Dritte.
Garmin · Apple Watch · Polar · Suunto · COROS · Strava · intervals.icu
Du testest Race Mind, gibst uns Feedback – und behältst vollen Zugang. Auch nach der Beta.
Als Beta-Tester bekommst du dauerhaft kostenlosen Zugang zu Race Mind – dafür hilfst du uns, besser zu werden.
Nach der Beta-Phase ab 6,66 € / Monat für neue Nutzer.
Nicht zwingend – aber genau dann spielt Race Mind seine Stärke aus. Deine bestehenden Daten werden nicht nur angezeigt, sondern in einen Plan, eine Zielzeit-Prognose und konkrete Entscheidungen für deine Woche übersetzt. Du musst also nicht bei null anfangen oder Daten manuell übertragen. Wenn du schon mit Garmin, COROS, Strava oder intervals.icu trainierst, dockt Race Mind genau dort an.
Dann musst du nichts nachholen. Race Mind kann Einheiten verschieben, anpassen oder überspringen, ohne dass deine Woche komplett auseinanderfällt. Wenn eine einzelne Änderung nicht mehr reicht, wird die Woche neu geplant statt einfach alles nach hinten zu schieben. Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein Plan, der auch dann noch sinnvoll bleibt, wenn das echte Leben dazwischenkommt.
Race Mind bewertet nicht nur, was du leisten könntest, sondern auch, was gerade sinnvoll ist. Schlaf, HRV, Ruhepuls und Belastung fließen mit ein, damit aus einem harten Tag auch bewusst ein lockerer Tag oder ein Ruhetag werden kann. Größere Anpassungen werden nicht blind in die Woche gedrückt, sondern kontrolliert neu geplant. Wichtig bleibt trotzdem: Race Mind ist ein Trainings-Coach, kein Ersatz für ärztliche oder physiotherapeutische Einschätzung.
Nein. Ein guter menschlicher Coach kann Dinge sehen und beurteilen, die keine App vollständig ersetzen kann. Race Mind übernimmt aber viele der Aufgaben, die im Alltag wirklich entscheidend sind: einen Plan, der sich anpasst, klare Erklärungen statt Metrik-Overload und schnelle Hilfe, wenn eine Woche anders läuft als gedacht. Für viele ist das deutlich hilfreicher als ein statischer Plan – und deutlich zugänglicher als ein 1:1-Coaching.
Race Mind kombiniert drei Dinge, die oft getrennt voneinander auftreten: Anpassung, Erklärbarkeit und direkte Handlung. Statt nur Daten zu zeigen, erklärt dir der Coach, was sie für dein Training bedeuten. Statt nur Empfehlungen zu geben, kann Race Mind Einheiten direkt verschieben oder die Woche neu planen. Und statt starr an einem Plan festzuhalten, bleibt der Fokus darauf, was in deiner Realität gerade sinnvoll und machbar ist.
Du musst es nicht nutzen. Wenn du es aktivierst, kann Race Mind deinen Zyklus als zusätzlichen Kontext für Belastung und Planung berücksichtigen. Je nach Präferenz kann der Plan in dieser Zeit normal weiterlaufen, etwas vorsichtiger werden oder Periodentage stärker schützen. Das ist kein Wunderversprechen, sondern ein optionales Anpassungsfeature für mehr Realitätsnähe im Training.
Nein. Du kannst mit importierten Daten starten, aber auch mit Selbsteinschätzung und manueller Fitness-Eingabe. Gerade als First-Timer ist wichtig, dass du eine realistische Zielzeit-Prognose bekommst, verstehst, warum du was trainierst, und jederzeit nachfragen kannst, wenn etwas unklar ist. Genau dafür ist Race Mind gebaut.
Ja, du kannst jederzeit kündigen. Die Kündigung läuft über die Abo-Verwaltung im App Store oder bei Google Play. Wenn du gerade nicht trainierst, musst du also nicht in einem laufenden Abo festhängen. Und wenn du dein Konto komplett löschen willst, ist auch das möglich.
Fragen, Feedback oder Interesse an einer Zusammenarbeit? Schreib uns!