Streckenbeschreibung
Landschaftlich ein Traum, aber windig am Atlantik. Geschwommen wird in der geschützten Bucht von Cascais (oft mit Quallen, 17–19 °C), danach folgt eine schnelle Radstrecke entlang der Riviera, vorbei am Guincho-Strand und mit der Formel-1-Strecke von Estoril. Der Lauf verläuft an der Küste.
Coach-Tipp
Kalkuliere den Atlantikwind ein – besonders am exponierten Guincho kann er stark sein, fahre dort tief und kontrolliert. Beim Schwimmen in der Bucht können Quallen auftreten: bleib ruhig und orientiere dich an den Bojen. Die Formel-1-Strecke von Estoril ist ein schnelles Highlight des Radkurses.
Kona-Qualifikation – Ironman Portugal (Cascais)
Typische Qualifikationszeiten für die IRONMAN World Championship, geschätzt aus der offiziellen Qualifikationsmethode und den öffentlichen Ergebnissen der letzten Jahre (2025, 2024, 2023).
| Altersklasse | Typische Qualizeit | Mit Roll-down (8 von 10) | Spanne |
|---|---|---|---|
| Frauen | |||
| F18-24 | 11:05:26 | 11:05:26 | 11:05:23–11:05:28 |
| F25-29 | 10:34:38 | 10:39:50 | 10:06:46–10:54:33 |
| F30-34 | 9:59:47 | 10:15:53 | 9:37:09–10:05:02 |
| F35-39 | 10:26:40 | 10:26:40 | 10:22:44–10:36:40 |
| F40-44 | 10:24:41 | 10:24:41 | 10:21:29–11:09:54 |
| F45-49 | 10:47:54 | 10:56:48 | 10:21:11–11:43:44 |
| F50-54 | 11:21:47 | 11:25:46 | 10:10:40–11:25:46 |
| F55-59 | 11:54:20 | 11:54:20 | 11:41:56–12:06:43 |
| Männer | |||
| M18-24 | 8:53:39 | 8:53:39 | 8:41:11–9:04:50 |
| M25-29 | 8:53:49 | 8:58:32 | 8:53:12–8:58:32 |
| M30-34 | 8:46:22 | 8:54:05 | 8:39:47–8:54:32 |
| M35-39 | 8:56:48 | 9:03:23 | 8:53:50–9:03:59 |
| M40-44 | 9:05:34 | 9:14:46 | 8:37:49–9:15:06 |
| M45-49 | 9:29:55 | 9:33:25 | 9:21:44–9:43:48 |
| M50-54 | 9:52:58 | 9:58:53 | 9:51:52–10:04:37 |
| M55-59 | 10:17:50 | 10:24:42 | 10:11:47–10:27:48 |
| M60-64 | 10:41:54 | 10:41:54 | 10:22:41–10:45:17 |
| M65-69 | 11:51:59 | 11:51:59 | 11:33:34–11:52:19 |
Schätzung, keine Garantie – die Feldstärke verändert den realen Cutoff. Die Roll-down-Spalte ist ein Szenario unter der Annahme, dass 8 von 10 Athlet:innen ihren Slot annehmen; Ironman veröffentlicht keine Annahmequoten pro Altersklasse.
Detaillierte Auswertung & teilbares Bild →